昨日は北九州市門司区にある門司教室でレッスンでした❣️
小さめのスーパーボールを足指で掴んで、足裏とつま先の強化レッスンをしました🩰
つま先を伸ばす事は意識をしないと伸びません。
でも自分では伸ばしているつもりになりがちで
ふわっと伸ばした状態だと、硬いトゥシューズを履いた時にキレイに伸びないのです🥺
“伸ばしているつもり”なのか
〝きちんと伸びている”
のかスーパーボールが転がるか
転がらないかでわかりやすかった
と思います💕
みんなで美しいつま先を目指して
レベルアップをしていきましょう🩰💕